Desnudando otro alma bipolar

Decir que después de  muchas entradas anteriores estaba en contra por la no aceptación de mi trastorno y de la necesidad de medicación para este. No reconocía mi enfermedad , y eso me hace más vulnerable, más víctima y más sufrimiento. Y más gente desconocida- conocidos que se aprovechaban de mis circunstancias Siempre he sido una persona que he dado mucho hacia fuera, y eso, acaba quemando a cualquiera. No valorarse como persona, y dar más hacia afuera, sin darse cuenta uno, que uno es lo más importante, ya empezamos mal ... La verdad es que he ido por muchas terapias alternativas, y a mí, no me ha funcionado Ninguna . Es más, como diré después hasta alguna me ha hecho más daño todavía ... Voy a describirlas lo más objetivamente posible, teniendo en cuenta, que las he padecido, y esto hay que ser lo más objetivo posible, dentro de la dificultad, pues la experiencia es como más se aprende. No voy a ser parcial, y voy a mojarme , por mi experiencia y por lo que he co...

A MODIFICAR A DÍA DE 17-4-2019 Cada vez son más las personas que se acercan hacia su interiorización y conocimientos de mundos externos. Hacia mundos de silencio de contemplacion, y de reconstrucción de cada uno de nosotros. Yo soy uno de ellos. Os animo a acercaros más a vosotros y alejarnos de los instintos de otros. No importa donde cada uno estemos, lo que importa es que comenzamos comienzo a caminar y ese es el proceso para mí y vuestro empoderamiento. Yo estoy en el y tú??

A EDITAR MODIFICAR ALGO DÍA DE 17-4-2019 Llevo un tiempo, que me tiembla la pierna. De forma repetitiva y constante, y a veces, no solo pierna derecha, sino también la mano derecha. Lo primero, que me dijo el psiquiatra, tomar un antiparkinsionismo. (actualmente estoy tomando 1500 depakine y 10 mg abilify). Luego, el antiparkinsionismo no me sentaba bien, volvimos al médico (en todos los casos con mi familia, como quiere el médico), y me ha bajado el abilify a 5 mg. Aunque fue hace poco tiempo, me sigue temblando la pierna y la mano derecha. Actualmente tengo 33 años, con una discapacidad que va en aumento, y con una incertidumbre hacia el futuro, en el que nose ni lo que haré, ni donde trabajaré, ni nada. Pero, lo más preocupante es mi salud. Me siento más deteriorado, con el antiparkinsionismo, me sentía mal. Sin temblores pero mal el psiquiatra m lo quito. Cualquier duda hay k ir al profesional Aunque esta entrada es antigia decir k me seguían temblores porque la te...

Me estoy dando cuenta, que es muy complicado vivir en el presente, pues la mente te lleva al pasado y al futuro. Continuamente. El único tiempo que existe es el que estamos ahora. Solo ese. Para intentar estar presente, hay que ver pensamientos que nos llegan e intentar dejarlos pasar. No es sencillo y estoy empezando. Tengo que confiar más en mi, y aprender pormi mismo y por soledad., Todos vivimos solos ... Y seguir con las vivencias de hoy. Y cuando llegue pasado. Estado depresivo nostalgico. Aceptarlo. Y cuando llegue futuro. Ansiedad .aceptarlo no me identifico. Ya os comentare que tal. Por supuesto, fuera juicio a mi mismo, perdonarme, aceptarme y busqueda de estar aquí y ahora. Casi nada ... Ahí vamos. Os animo a vivir a través de paseos de Silencio interno del no juicio. De conseguir la no expectativa eso es más difícil pero se puede. Y pensar aquí en cada momento. Y por supuesto primero nosotros luego nosotros y luego si eso los demás .... Yo casi toda mi vida lo h...

Sin ser ni intentar ser obsesivos con el tema, me he dado cuenta que el entorno de la persona diagnósticada como bipolaridad, ni se educa, ni se trata, ni importa. Detrás de un diagnóstico, hay unos puntos importantes a tratar y si no se tratan se repiten mismos patrones. Voy a poner mi ejemplo, yo tengo hace 10 años la necesidad de irme de casa. Eso no se cumple y ese patrón se repite. Mis padres me sobreprotejen aún más. Yo avanzo en años, con inestabilidad laboral lo que me produce desaliento, dejadez y centrarme en mis hobbies. Y no en el trabajo. Esos hobbies me alimentan y me evado con la escritura y haciendo reportajes y demás. Actualmente el patrón de sobreproteccion me quita libertad de movimiento, y aunque lo acepto porque vivo en su casa. Me siento como un preso porque el cuando, el donde y el porqué no lo decido yo. Detrás de estos pensamientos y sentimientos, están los suyos. Donde el rol de Niño de 10 anos. Les gusta y dónde el amor romántico y la dependencia emocio...