Bajones y mini. Depresion

Llevo unos días, que no me apetece hacer nada.

Hago las cosas, pero me cuestan más de lo habitual.

Y es lo que tiene este trastorno que es muy traicionero.

Además cuando estás así, lo que te pide, me pide el cuerpo es más cama, más concentración.

Cuando lo más adecuado es salir a pasear, correr si se puede ... Dispersión

Y soltar el cuerpo.

Es cierto que le esguince que tengo, y se va curando me ha podido condicionar pero bueno ...

Otra cosa que me ha venido bien ha sido ponerme música animada alta y cantarla si podía y me la sabía.

Se que esto no es una depresión, pero si un bajón. Y hay que verlo claro.

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