Ahora, que tengo más tiempo, y que tengo trastorno bipolar, hago esa pregunta al aire, porque se la habrán preguntado muchas personas.
Para familiares
- Paciencia, paciencia y paciencia
- Muchas veces no somos nosotros, es nuestra enfermedad- trastorno el que nos hace que tengamos un exceso de energia o carecemos de ella, una regulación con el psiquiatra es lo mejor que nos puede pasar
- ¿Y si deja la medicación? Es fácil que cuando se encuentre bien, nos encontremos bien, la dejemos. Eso es un error, pues el trastorno vuelve a producirse, con más facilidad
- ¿Puede tener brotes? Si. desde luego. Por eso, a mí me va bien tener una libreta y escribir lo que quiero y siento, o voy a hacer. Para ver el proceso
Si escribo mucho por las noches, malo también. El punto de estar centrado, es dificil pero se puede lograr es trabajo progresivo
- Paciencia y querer a las personas tal y como son.
- Lo peor que nos podemos hacer nosotros mismos, es no hacer caso a nuestros familiares, ni a los médicos. Es una enfermedad que no se vé, pero se siente mucho
Para pacientes
- Hacer caso, escuchar, y hacer caso
- Tomar medicación, ante cualquier anomalía decirla
- Somos personas como los demás, no quitarnos autoestima. Tenemos esta enfermedad, pero somos capaces de hacer muchas cosas como personas
- Tranquilidad, buenos hábitos, costumbres. Y si es posible, trabajar. En trabajos que podamos.
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