Desnudando otro alma bipolar

Me estoy dando cuenta, que es muy complicado vivir en el presente, pues la mente te lleva al pasado y al futuro. Continuamente. El único tiempo que existe es el que estamos ahora. Solo ese. Para intentar estar presente, hay que ver pensamientos que nos llegan e intentar dejarlos pasar. No es sencillo y estoy empezando. Tengo que confiar más en mi, y aprender pormi mismo y por soledad., Todos vivimos solos ... Y seguir con las vivencias de hoy. Y cuando llegue pasado. Estado depresivo nostalgico. Aceptarlo. Y cuando llegue futuro. Ansiedad .aceptarlo no me identifico. Ya os comentare que tal. Por supuesto, fuera juicio a mi mismo, perdonarme, aceptarme y busqueda de estar aquí y ahora. Casi nada ... Ahí vamos. Os animo a vivir a través de paseos de Silencio interno del no juicio. De conseguir la no expectativa eso es más difícil pero se puede. Y pensar aquí en cada momento. Y por supuesto primero nosotros luego nosotros y luego si eso los demás .... Yo casi toda mi vida lo h

Sin ser ni intentar ser obsesivos con el tema, me he dado cuenta que el entorno de la persona diagnósticada como bipolaridad, ni se educa, ni se trata, ni importa. Detrás de un diagnóstico, hay unos puntos importantes a tratar y si no se tratan se repiten mismos patrones. Voy a poner mi ejemplo, yo tengo hace 10 años la necesidad de irme de casa. Eso no se cumple y ese patrón se repite. Mis padres me sobreprotejen aún más. Yo avanzo en años, con inestabilidad laboral lo que me produce desaliento, dejadez y centrarme en mis hobbies. Y no en el trabajo. Esos hobbies me alimentan y me evado con la escritura y haciendo reportajes y demás. Actualmente el patrón de sobreproteccion me quita libertad de movimiento, y aunque lo acepto porque vivo en su casa. Me siento como un preso porque el cuando, el donde y el porqué no lo decido yo. Detrás de estos pensamientos y sentimientos, están los suyos. Donde el rol de Niño de 10 anos. Les gusta y dónde el amor romántico y la dependencia emocio