Desnudando otro alma bipolar

Todo son procesos, por eso ... la ayuda de profesionales (psiquiatria y psicología) son fundamentales ... La psiquiatria porque regula la parte química, y ayuda a estabilizar y la psicología por la parte del alma relacionada con el cuerpo. Antes, era muy reacio, sobre todo a psiquiatría, pero el tiempo ... te hace ver ... que las cosas son como son, y hay que aceptarlas ... Hoy, la psicóloga me recomienda mindfulness, " Aceptación del ahora" " Vivir la vida más lento " .... en fin, cosas que parecen imposibles, en este mundo tan fugaz ... Os invito a ver estos audios ...

Es curioso, porque (por lo que tengo entendido), a veces se habla poco, de un factor importante, en este trastorno. Las obsesiones ... Todos tenemos obsesiones, pero cuando se convierten en una rutina diaria, se convierten en un verdadero quebradero de cabeza ... Las obsesiones impiden andar, avanzar ... por eso, os invito a ver videos del mundo de neus. Porque tiene mucho que ver, obsesión que tenemos hacia fuera, con lo poco que nos podemos aguantar ... En el trastorno bipolar, las obsesiones, y el ser lo más perfeccionistas (para subidas o para bajadas), suelen producirse esos efectos. De todas formas, conviene hacer vida normal, y cumplir hábitos, y medicación claro. Por lo demás, igual que todos. Un abrazo y adelante.

Asociacion aragonesa trastornos emocionales nos cuenta ... http://asoaate.blogspot.es/1420889020/claves-para-tener-exito-en-los-propositos/ Claves para tener éxito en los propósitos. Escrito por asoaate el 10-01-2015 en metas . Comentarios (0) ¿Cuántas veces nos hemos planteado objetivos y contemplamos frustrados que hemos sido incapaces de alcanzarlos?.  Bien sean pequeños objetivos cotidianos o importantes decisiones, en ocasiones vemos que nuestros deseos se nos escurren de las manos por más que lo intentamos, y con ello se origina en nuestro interior la sensación de que somos unos informales, vagos, flacos de fuerzas, etc... En otras ocasiones echamos balones fuera y achacamos esta falta de éxito a la mala suerte,  la presión social, al estrés… Tan importante como saber cuál va a ser nuestra meta es planificar los pasos para llegar hasta ella. Existen una serie de claves que nos ayudarán a tener éxito en nuestros propósitos: 1.  Sé espe

La medicación que tomo es poca, depakine para desayunar y cenar y abilify para cenar. Para que veáis la importancia de la medicación, hace unos meses, aprox. Septiembre 2014 o quiza antes, la fui dejando de tomar (solo tomaba depakine), desde entonces he tenido un proceso de subida, (la gente que me conoce sabía que ese no era yo .... y los que no me conocen me miraban extrañado, por los comportamientos ...) Mis comportamientos hablar muchísimo con todo el mundo, euforia, bailar - mucho baile, dormir menos (cuidado con eso), y consejos traigo para mi no tengo ...  Gracias a eso, (y al dejar de tomarla sobre todo por mi culpa), piensas que ya estas bien y no la necesitas ... a volver con el abilify ... Y al final otra vez ideas confusas y al medico, para estar un día y a volver a curarse otra vez ... Y a pasar malos ratos de nuevo ... Fundamental, la medicación. Pensar que la medicación se toma para estabilizar el ánimo, y el abilify para no tener ideas delirantes ... efect

” Si todo parece mágico, cuidado, quiza la realidad sea otra … Si todo parece horroroso, cuidado, quiza la realidad sea otra … pero aprecia todo lo que venga, como venga …. ” otra definición mas ...

Todo empezó hace aproximadamente 6 años ... Cuanto te pasa, parece que todo el mundo esta en tu contra, pero te sientes tan a gusto, en esa especie de egos, donde parece que todo lo puedes conseguir ... (ya lo iré detalladando un poco más adelante) Te evades de la realidad, vives en otro mundo, aparentemente más enérgitico, más emocional, mas espiritual, y sin embargo luego viene el trompazo, y como te pasaste de la realidad. El mundo, te vuelve a enseñar, que somos personas, y que evadirte de las circunstancias, y esa manera de vivir, es malo para todos, especialmente para uno mismo ... Y aparece momentos depresivos ... o de internamiento en el hospital, y a cuidarse poco a poco ... para ponerse bien. Y marcarse objetivos, pero eso poco a poco, procesos .... ahi vamos .... Adelante ... 

Me gustaría explicar el porque de otro blog más de bipolaridad. Primero, es por mí, porque todo lo que alguien hace por los demás, es primero por uno mismo. También, porque una vida, merece ser compartida por momentos, experiencias y si es de enfermedades aún con más fuerza de apoyo Porque somos humanos, personas, animales, y por eso, enfermamos, lo pasamos bien, también lo pasamos mal, y sobre todo porque si mi humilde experiencia puede servir a alguien de cualquier lugar del mundo, ya estaré orgulloso y contento por el resultado. De todas formas, como todo, cada persona es diferente, y todo lo vive diferente, el entorno, los amigos y sobre todo la familia, es lo más importante en un mundo donde todos parecemos estar juntos, cuando todos estamos tan lejos, a pesar de vernos tan cerca … Y sobre todo, ya iré comentando, pero la medicación es fundamental, básica … sin ella, no estaríamos como estamos (o con más crisis), y sobre todo confiar en la gente que nos quiere