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la bipolaridad ...

De
” Si todo parece mágico, cuidado, quiza la realidad sea otra … Si todo parece horroroso, cuidado, quiza la realidad sea otra … pero aprecia todo lo que venga, como venga …. ” otra definición mas ...

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Entradas populares

Hace 13 años

De
 Hoy, hace 13 años fue mi primer día de mi primer ingreso. Y aunque actualmente trabajo y vivo emancipado, sigo teniendo mis subidas y mis bajadas. Y últimamente más de bajadas. Se que no tenía porque quejarme, pero el desorden emocional y esa llorera ... A pesar de tener estabilidad laboral, me hace darme cuenta aún más de mí enfermedad. Además es sin justificación alguna.  En fin, a ver si se pasa esto pronto.  Es una gaita está enfermedad mental ...
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Modificaciones blog (19-3-2019)

De
Las entradas anteriores al 24-1-2019 os podéis encontrar de todo. No modifico las anteriores entradas a esta fecha dicha anteriormente, porque forman parte de mí, aunque no esté de acuerdo con posición victimista y de No aceptación de mi enfermedad. Lo que me ha hecho daño, mucho daño. Si lo hiciera tendria que borrarlo casi todo anterior y es parte de mi historia y de mi enfermedad. Este cambio me ha sucedido, por la aceptación de mi trastorno / enfermedad, y por la aceptación de mis circunstancias, ver en los problemas algo normal y cotidiano que todos tenemos. Y de esa manera dejarme llevar, y eliminar poco a poco el derrotismo, y meterme menos en internet ... (si puede resultar paradójico, porque publico en blogs, pero me controlo más ahora). De esa manera, mi libero de mi trastorno. Enfermedad. Sin luchar, sino aceptandolo y liberando e integrandolo en mi ser, conociendo mejor si existieran prodromos. En esta entrada http://desnudandomibipolaridad.blogspot.com/p/lamentab...
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Otro ingreso de nuevo a psiquiatría

De
 Otra vez he ingresado, de nuevo a la planta de psiquiatría. Ahora ya en casa, me gustaría comentar, que en este caso tuve muchas diarreas durante varios días. Eso, y la relación espacio- temporal me hacía indicar que las cosas no iban bien ... Me explico, en mi caso y en todos los casos que he tenido que ingresar, el día se hace larguisimo, las horas parecen días, y todo cuesta mucho, en ese proceso. Se tienden a repetir prodromos, al igual que también puede pasar (y me ha pasado), que todo se hace muy corto, y te sientes muy creativo, muy imaginativo y con una verborrea que molesta a cualquiera. En este caso, como comenté antes, fue una diarrea la que hizo que la medicación me dejara de hacer efecto, y ya percibía situaciones, como que me seguían o simplemente algo escrito por la calle en una pared como si fuera para mí ...  los prodromos son eso, cosas que percibes que son la antesala al ingreso. Yo, recomiendo, que si os pasa alguna cosa similar a la que estoy diciendo, lo...
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Bajones y mini. Depresion

De
Llevo unos días, que no me apetece hacer nada. Hago las cosas, pero me cuestan más de lo habitual. Y es lo que tiene este trastorno que es muy traicionero. Además cuando estás así, lo que te pide, me pide el cuerpo es más cama, más concentración. Cuando lo más adecuado es salir a pasear, correr si se puede ... Dispersión Y soltar el cuerpo. Es cierto que le esguince que tengo, y se va curando me ha podido condicionar pero bueno ... Otra cosa que me ha venido bien ha sido ponerme música animada alta y cantarla si podía y me la sabía. Se que esto no es una depresión, pero si un bajón. Y hay que verlo claro. 
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Consejos para todos

De
Asociacion aragonesa trastornos emocionales nos cuenta ... http://asoaate.blogspot.es/1420889020/claves-para-tener-exito-en-los-propositos/ Claves para tener éxito en los propósitos. Escrito por  asoaate  el 10-01-2015 en  metas .  Comentarios  (0) ¿Cuántas veces nos hemos planteado objetivos y contemplamos frustrados que hemos sido incapaces de alcanzarlos?.  Bien sean pequeños objetivos cotidianos o importantes decisiones, en ocasiones vemos que nuestros deseos se nos escurren de las manos por más que lo intentamos, y con ello se origina en nuestro interior la sensación de que somos unos informales, vagos, flacos de fuerzas, etc... En otras ocasiones echamos balones fuera y achacamos esta falta de éxito a la mala suerte,  la presión social, al estrés… Tan importante como saber cuál va a ser nuestra meta es planificar los pasos para llegar hasta ella. Existen una serie de  claves que nos ayudarán a tener éxito en nuestros propósito...
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