Me estoy dando cuenta, que es muy complicado vivir en el presente, pues la mente te lleva al pasado y al futuro. Continuamente.
El único tiempo que existe es el que estamos ahora. Solo ese.
Para intentar estar presente, hay que ver pensamientos que nos llegan e intentar dejarlos pasar.
No es sencillo y estoy empezando.
Tengo que confiar más en mi, y aprender pormi mismo y por soledad., Todos vivimos solos ...
Y seguir con las vivencias de hoy. Y cuando llegue pasado. Estado depresivo nostalgico. Aceptarlo. Y cuando llegue futuro. Ansiedad .aceptarlo no me identifico.
Ya os comentare que tal.
Por supuesto, fuera juicio a mi mismo, perdonarme, aceptarme y busqueda de estar aquí y ahora. Casi nada ... Ahí vamos.
Os animo a vivir a través de paseos de Silencio interno del no juicio. De conseguir la no expectativa eso es más difícil pero se puede. Y pensar aquí en cada momento.
Y por supuesto primero nosotros luego nosotros y luego si eso los demás .... Yo casi toda mi vida lo he hecho al revés y me ha ido fatal
Confiar en nosotros mismos en los k nos quieren familia y estar ahí. Y N verdaderos amigos k se ven cuando uno está en el hospital y te vienen a ver o se preocupan por ti o te dicen cosas k no te gusta oír. Porque te quieren. Tengo amigos verdaderos menos 10. Amigos alguno y familia muy importante.
Y Compañero y conocidos a patadas ... A esos k vayan a su marcha. Antes valoraba más esos compañero k los k me quieren. Estoy aprendiendo a mis 33 anos de eso ahora
31-3-2019.
Hasta mediados de febrero 2019, no he descubierto que lo más importante en mi vida soy yo.
Así es, primero yo, luego yo, y luego los demás- familia- amigos verdaderos y poco más, así es la vida
Antes valoraba más a conocidos- compañeros, y así me iba, a principios de febrero me quitaron abilify y se me fueron los temblores, tuve un momento de inflexión de 10 años- en el que no hice nada de celador, (a la oposición que me presenté en Marzo), e hice varios vídeos con una cámara que a la vez que grababa veía mi cara, con el trípode y tal.
Descubrí quitarme verguenza a mí mismo, y hablando de mí, y viendome yo, empecé el camino del autoconocimiento, que nunca había realizado.
Mi vida siempre ha sido hacia los demás, ahora es a mí mismo. Y todo de verdad, cambia.
Poco a poco, descubro cosas, y con paciencia, templanza y tranquilidad todo irá saliendo.
Todo va bien, acepto las cosas como son - antes no- tampoco aceptaba mi enfermedad- ahora si- y estoy en un proyecto pimei con una asoc. en favor de salud mental.
Me siento feliz, porque me estoy acercando a mi familia (padre y madre con los que convivo), estoy descubriendo cosas preciosas de mi sobrino, (antes no le hacía caso, ahora sí, y me dice que me quiere con casi 3 añicos ...), y más cosas, que no tienen precio, es algo tan humano y tan maravilloso lo que estoy viviendo, que me toca pasar del estar- luchar de antes, a vivir, y del vivir a empezar a sentir las cosas, como me está pasando.
El viaje de la vida, supongo. y amigos y entorno maravillosos, estoy orgulloso de todo ello, sólo puedo dar las gracias, y por supuesto a los médicos también.
Que tantas veces he criticado en este blog- mío, como válvula de escape, y que me ha servido para liberarme eso sí. Pero gracias a ver las cosas de otra manera, estoy empezando a descubrir el verdadero valor de la vida
De la amistad, y del querer, y del amor, que es lo más importante.
Y del perdon, que ya lo conocía antes, pero ahora lo tengo más integrado. Gracias.
El único tiempo que existe es el que estamos ahora. Solo ese.
Para intentar estar presente, hay que ver pensamientos que nos llegan e intentar dejarlos pasar.
No es sencillo y estoy empezando.
Tengo que confiar más en mi, y aprender pormi mismo y por soledad., Todos vivimos solos ...
Y seguir con las vivencias de hoy. Y cuando llegue pasado. Estado depresivo nostalgico. Aceptarlo. Y cuando llegue futuro. Ansiedad .aceptarlo no me identifico.
Ya os comentare que tal.
Por supuesto, fuera juicio a mi mismo, perdonarme, aceptarme y busqueda de estar aquí y ahora. Casi nada ... Ahí vamos.
Os animo a vivir a través de paseos de Silencio interno del no juicio. De conseguir la no expectativa eso es más difícil pero se puede. Y pensar aquí en cada momento.
Y por supuesto primero nosotros luego nosotros y luego si eso los demás .... Yo casi toda mi vida lo he hecho al revés y me ha ido fatal
Confiar en nosotros mismos en los k nos quieren familia y estar ahí. Y N verdaderos amigos k se ven cuando uno está en el hospital y te vienen a ver o se preocupan por ti o te dicen cosas k no te gusta oír. Porque te quieren. Tengo amigos verdaderos menos 10. Amigos alguno y familia muy importante.
Y Compañero y conocidos a patadas ... A esos k vayan a su marcha. Antes valoraba más esos compañero k los k me quieren. Estoy aprendiendo a mis 33 anos de eso ahora
31-3-2019.
Hasta mediados de febrero 2019, no he descubierto que lo más importante en mi vida soy yo.
Así es, primero yo, luego yo, y luego los demás- familia- amigos verdaderos y poco más, así es la vida
Antes valoraba más a conocidos- compañeros, y así me iba, a principios de febrero me quitaron abilify y se me fueron los temblores, tuve un momento de inflexión de 10 años- en el que no hice nada de celador, (a la oposición que me presenté en Marzo), e hice varios vídeos con una cámara que a la vez que grababa veía mi cara, con el trípode y tal.
Descubrí quitarme verguenza a mí mismo, y hablando de mí, y viendome yo, empecé el camino del autoconocimiento, que nunca había realizado.
Mi vida siempre ha sido hacia los demás, ahora es a mí mismo. Y todo de verdad, cambia.
Poco a poco, descubro cosas, y con paciencia, templanza y tranquilidad todo irá saliendo.
Todo va bien, acepto las cosas como son - antes no- tampoco aceptaba mi enfermedad- ahora si- y estoy en un proyecto pimei con una asoc. en favor de salud mental.
Me siento feliz, porque me estoy acercando a mi familia (padre y madre con los que convivo), estoy descubriendo cosas preciosas de mi sobrino, (antes no le hacía caso, ahora sí, y me dice que me quiere con casi 3 añicos ...), y más cosas, que no tienen precio, es algo tan humano y tan maravilloso lo que estoy viviendo, que me toca pasar del estar- luchar de antes, a vivir, y del vivir a empezar a sentir las cosas, como me está pasando.
El viaje de la vida, supongo. y amigos y entorno maravillosos, estoy orgulloso de todo ello, sólo puedo dar las gracias, y por supuesto a los médicos también.
Que tantas veces he criticado en este blog- mío, como válvula de escape, y que me ha servido para liberarme eso sí. Pero gracias a ver las cosas de otra manera, estoy empezando a descubrir el verdadero valor de la vida
De la amistad, y del querer, y del amor, que es lo más importante.
Y del perdon, que ya lo conocía antes, pero ahora lo tengo más integrado. Gracias.
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