Una de las cosas clave, para las personas que tenemos este trastorno bipolar, es la estabilidad.
Y dentro de la estabilidad, la estabilidad laboral y encontrarnos a gusto donde nos encontramos, es algo más difícil de lo habitual.
Luego, cada persona es un mundo y no se puede generalizar; puesto que lo que a mí me pasa, es diferente a la de otro, debido a la educación, a la manera de decidir- personalidad, al entorno en el que me encuentro- familia; y relación con el medio ...
Pero, desde hace un tiempo no estoy trabajando y lo noto, el tiempo se me hace más largo de lo habitual, y tengo que hacer cosas para llenar mi tiempo.
También observo, que a partir de la observación a uno mismo se pueden aprender muchas cosas ...
En mi caso, por la mañana me da más pereza (últimamente) y por la tarde noche, estoy más fresco y mis nubarrones de pensamiento se marchan, estoy más fresco.
También veo, que es importante ocuparse, andar, naturaleza, paseos, biblioteca ... movimiento en general, para sentirse de nuevo vivo, por uno mismo ...
No entrar en conflictos, de los que a veces entro, aprender a escuchar. A oir, ver y callar sobre todo, y a no dar importancia a las cosas, ya os contaré.
Es verdad que no es tarea sencilla, pero espero que mañana o pasado si me releo mis tareas, aprenda a través del silencio y la contemplación a hacer las cosas poco a poco, para que como ahora se vayan los nubarrones, y me sienta bien; y no me encuentre mal, y sin estabilidad; hasta que próximamente encuentre un trabajo ...
Eso sí, la actitud tengo que tener disciplina, así que son las 23.41 a dormir toca ... y con mucho amor me despido, amores.
Y dentro de la estabilidad, la estabilidad laboral y encontrarnos a gusto donde nos encontramos, es algo más difícil de lo habitual.
Luego, cada persona es un mundo y no se puede generalizar; puesto que lo que a mí me pasa, es diferente a la de otro, debido a la educación, a la manera de decidir- personalidad, al entorno en el que me encuentro- familia; y relación con el medio ...
Pero, desde hace un tiempo no estoy trabajando y lo noto, el tiempo se me hace más largo de lo habitual, y tengo que hacer cosas para llenar mi tiempo.
También observo, que a partir de la observación a uno mismo se pueden aprender muchas cosas ...
En mi caso, por la mañana me da más pereza (últimamente) y por la tarde noche, estoy más fresco y mis nubarrones de pensamiento se marchan, estoy más fresco.
También veo, que es importante ocuparse, andar, naturaleza, paseos, biblioteca ... movimiento en general, para sentirse de nuevo vivo, por uno mismo ...
No entrar en conflictos, de los que a veces entro, aprender a escuchar. A oir, ver y callar sobre todo, y a no dar importancia a las cosas, ya os contaré.
Es verdad que no es tarea sencilla, pero espero que mañana o pasado si me releo mis tareas, aprenda a través del silencio y la contemplación a hacer las cosas poco a poco, para que como ahora se vayan los nubarrones, y me sienta bien; y no me encuentre mal, y sin estabilidad; hasta que próximamente encuentre un trabajo ...
Eso sí, la actitud tengo que tener disciplina, así que son las 23.41 a dormir toca ... y con mucho amor me despido, amores.
Comentarios
Publicar un comentario