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Debate toc & beats psiquiatría & antipsiquiatria

He vuelto a ir al programa de radio la granja de toc & beats. Donde hablan sobre todo del trastorno obsesivo compulsivo.

A partir de la 1.30.00 pregunto las cosas buenas de tener un trastorno. 

A partir de ahí, salen opiniones diversas con las opiniones de cada uno y experiencias vitales.

Muy enriquecedor y muy nutritiva en lo que se convirtió el debate



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Modificaciones blog (19-3-2019)

Las entradas anteriores al 24-1-2019 os podéis encontrar de todo. No modifico las anteriores entradas a esta fecha dicha anteriormente, porque forman parte de mí, aunque no esté de acuerdo con posición victimista y de No aceptación de mi enfermedad. Lo que me ha hecho daño, mucho daño. Si lo hiciera tendria que borrarlo casi todo anterior y es parte de mi historia y de mi enfermedad. Este cambio me ha sucedido, por la aceptación de mi trastorno / enfermedad, y por la aceptación de mis circunstancias, ver en los problemas algo normal y cotidiano que todos tenemos. Y de esa manera dejarme llevar, y eliminar poco a poco el derrotismo, y meterme menos en internet ... (si puede resultar paradójico, porque publico en blogs, pero me controlo más ahora). De esa manera, mi libero de mi trastorno. Enfermedad. Sin luchar, sino aceptandolo y liberando e integrandolo en mi ser, conociendo mejor si existieran prodromos. En esta entrada http://desnudandomibipolaridad.blogspot.com/p/lamentab...

Rendirse a la realidad, avanzar en la adversidad

Cuando enfrentamos una enfermedad, un trastorno o cualquier tipo de dificultad, a menudo descubrimos que tras el problema subyacen contextos y aspectos de nuestra vida que no hemos logrado aceptar. A veces, esa resistencia a aceptar es, en realidad, el mayor obstáculo que enfrentamos. Enfrentarse a uno mismo en estos casos puede ser un desafío profundo, pero también una oportunidad de transformación. La aceptación no significa resignarse sin luchar, sino reconocer las circunstancias tal como son, incluso si no nos agradan. Rendirse a la realidad, en el sentido de abrazarla con honestidad, es el primer y más poderoso paso hacia el avance. Nos libera del agotador combate contra lo que no podemos controlar y nos permite enfocar nuestra energía en lo que sí está a nuestro alcance. Luchar contra la adversidad es parte de nuestra naturaleza, pero cuando se trata de situaciones que no podemos cambiar, persistir en esa lucha puede intensificar nuestro sufrimiento. Aceptar lo que es no implica ...

5 Fases para la aceptación de un trastorno o enfermedad (de la negación a la aceptación)

 He encontrado en internet, las fases por las que pasamos los pacientes desde la negación a la aceptación del trastorno ... Os paso el enlace que he encontrado y os lo explico con mis palabras, cada una de las fases que he vivido. Actualmente estoy en la fase de aceptación. El enlace   https://www.clikisalud.net/temas-infarto-cerebral/cinco-fases-para-la-aceptacion-de-una-enfermedad-cronica/ 1- Negación: El proceso de cuando me hicieron mi diagnóstico, fue negarlo. "Como voy a tener yo eso" 2- Ira o enojo : Enfado y rechazo de la medicación, con las consecuencias que tiene eso. "Yo tengo más razón que el médico" 3- Negociación. Empiezo a aceptarlo pero de puntillas "bueno, pues algo será " ; pero aún me queda la duda 4- Depresión: Lo empiezo a reconocer, pero no paro de llorar, de estar triste "Porque me tiene que pasar a mi" 5- Aceptación e integración: La acepto, la integro en mí. "Es lo que me ha tocado, lo acepto, y forma parte de mi...

Vuelta a la carga

Me gustaría empezar este post con un par de vídeos, uno este es el mejor momento  de Pablo López Este lo pongo, porque creo que a pesar de las adversidades siempre se puede sacar cosas en positivo. Y porque todo fracaso, es parte del camino, de ahí al segundo vídeo Este vídeo lo pongo, porque sin fracasos, no se pueden saborear victorias. Y de eso, sabemos mucho los bipolares, pues detrás de cuando nos creamos ese mundo tan creativo, tan imaginativo, y que nos desbordamos, caemos, pero no importa el momento que nos caemos, sino en volver a levantarnos, y seguir hacia delante, a pesar de todo eso y eso es la vida ... Penas, y glorias. Y para nosotros, estabilizadores animicos para no sobrepasarnos ni para arriba ni para abajo ...

Análisis amplio de mi realidad

Detrás de cada trastorno , en mi caso trastorno bipolar, hay una historia de vida, unos acontecimientos, una familia, un entorno y una historia donde cada uno se forja su realidad durante los primeros 4 a 5 años.  Esto es la personalidad, el carácter, las seguridades e inseguridades, los miedos, los límites y muchas luces y sombras de nuestros padres  Ya conociendo la clave de los primeros 4 años sabremos mucho de nosotros, y de la educación y problemas a las que nos dirigimos Una vez formada la personalidad, todos los individuos vamos dirigimos hacia unas normas y leyes de conducta que nos guste o no son los que socialmente, están establecidas y forjan nuestra cultura y nuestro ser. Reconozco que durante gran parte de mi vida, me gustaba contactar con las personas, pero entre el miedo y los efectos de la personalidad hacían que en un mundo donde el más fuerte, más gallito se enfrentaban a los más sensibles, y siendo este caso el mío , tuve que vivir periodos de conflicto dond...