Anoche me wasapeo una chica bipolar (Conocida- amiga), pidiendome ayuda

Antes que nada, deciros que lo más importante es protegernos, siempre, tengamos o no esta enfermedad, adicciones u otras.

Así, primero somos nosotros, luego nosotros, luego familia (con la que convivimos), y despues familia más cercana (hermanos, tios, por ejemplo), que son familia.

Luego estan los verdaderos amigos, esos que por ahora no te / me han fallado y han estado ahi, en los momentos difíciles ...

En los momentos difíciles, la mayoría de la gente pasa. Al igual que en los buenos momentos, todo el mundo parece ser amigo- colega tuyo, y no es cierto ...

También decir que todo va evolucionando, y puede ser que esos grandes amigos, siga a mejor la relación o a peor.

Esto lo digo, porque esta chica es amiga - conocida. Es decir, relación si, pero no de esos 4 o 5 verdaderos amigos que tengo (y que tenemos todos).

Ni tampoco es conocida, ni compañera que es el eslabon más bajo, donde está la mayoría de personas

Anoche me wasapaaba, que se encontraba mal. Cuando le escribí por saludar.
Decía que estaba en fase depresiva, y que no tomaba drogas, pero que una inyección no se la había puesto.

Le dije que según la gravedad, (por wasap), llamara al 061 y que fuera a urgencias, o descansara y mañaana (osea hoy), con algún familar suyo, fuera a su centro de salud.

(Me dijo de hablar con ella, pero no me sentía capaz en ese momento. Eran las 23.30 y necesito protegerme. 1 yo, 1 yo 3 familia y luego lo demás - fundamental tenerlo en cuenta, siempre)

En cualquier caso, si una persona como nosotros nos encontramos en fase manía o de depresion, primero intentar mantener la calma.
Pero, si la situación nos supera, lo mejor es ingresar y ya está.
Mis 5 ingresos han sido siempre voluntarios, y es mejor así, por todo.

No pasa nada, y a descansar al hospital y ya está

También es cierto, que cuesta aceptar la medicación,  a mi muchísimos años, hasta 2019.(no quitárosla por favor), cuesta quizá no beber tóxicos (yo en eso enseguida me conciencie), y cuesta reconocer la enfermedad y convivir con ella

Ademas, nada ni nadie te asegura que no vuelvas a caer, aun haciendo las cosas bien.

El factor sueño, es el primer indicador, y yo por sso actualmente duermo como un bebesito jeje, con mis dos pastilllas diferentes para dormir, recetadas por el psiquiatra.
Al igual que los prodromos, indican algo. YA

No digo la medicación que tomo, porque eso está en manos de profesionales, y al final en esta enfermedad, nuestro psiquiatra, nos conoce tanto como nuestra familia.

Ya que en mi caso, desde agosto 2008, son casi 12 años con el mismo. Y he pasado por quitarmela y mal, por no aceptarlo a mi psiquiatra y mal, y hasta que no reconoces y lo aceptas, es un proceso duro y costoso.

Gracias a la medicina y a estos profesionales y psicólogos y a asapme, hoy me siento mejor. Mäs estable, y mas consciente. 

Recomiendo en aragon, a todos los que padezcan enfermedades acudan as su centro de salud - urgencias si es grave y llamen a asapme y se hagan socios, y es un complemento al psiquiatra y al psicologo que hay en nuestra gran seguridad social.

Página de asapme.http://asapme.org/

Saludos y a cuidarnos todos, tengamos este trastorno bipolar, otros o ninguno.

Todos podemos tener enfermedad psíquica, yo la tengo la reconozco y no pasa nada. La acepto, y gracias a ella, veo ahora, el mundo de otra manera. Hay que ser agradecido ...

Y por cierto, este blog, me ayuda mucho a decir lo que pienso, a ver mi evolución y a planificarme actividades sanas durante el dia, con un planning, para mantenerme activo 

Y más ahora, que tenemos que estar en casa ...

Es buen momento, para poner las cosas bien y organizarnos y sobre todo, todo poco a poco.

Lo que hablamos a los demás, es el reflejo de nosotros mismos ..... Nuestras palabras, son la voz de nuestro corazón
Mas info de todo esto, en mi otro blog
http://wajillas.blogspot.com/2020/02/la-realidad-y-pensamiento.html