Ir al contenido principal

Di- Capacitados (dinoslo) Capacidades diversas

Existen varios tipos de dis-capacidades, como bien dice en la wikipedia, estas son:
Fisica o motora / Sensorial (sentidos) / Psíquica / Intelectual o Mental

https://es.wikipedia.org/wiki/Tipos_de_discapacidad

El trastorno bipolar es una discapacidad de carácter psíquico, tratable con medicamentos, estabilizadores anímicos, antipsicóticos y en algunos casos medicaciones fuertes para dormir bien (para evitar la manía).

El tratamiento con el psiquiatra es básico, y clases de psicoeducación ayudan a la persona a encontrarse mejor, y sobre todo sirve para ser mas consciente de nuestra enfermedad, y a los familiares que vean síntomas pues decirlo cuanto antes, o enterarse antes ...

En fase de manía, hay prodromos, es decir, que vas teniendo efectos de dormir menos, y ahi cada uno tiene que ver que le puede empezar algo, hablar más, se tiene más verborrea, y los proyectos son miles de proyectos que empiezan pero no se acaban nunca ese es ya una fase peligrosa

Una fase peligrosa, porque cuando yo me he encontrado mal (de esas maneras), he sido ya el primero en ir al psiquiatra, y ya puede ser que tengas fases de delirios, de alucinaciones, de psicosis.

Y eso se pasa, francamente mal.

Voy a sincerarme, en mi caso, y como todos. La estabilidad laboral, o el mantenerme ocupado me mantiene estable a los demás, y a mí. Mäs.

Es muy importante levantarnos a unas horas, desayunar fuerte (fuera dulces- como cualquiera), comer bien y cenar poco. Y entre medio, fruta y agua.

Tener estabilidad, la inestabilidad nos hace mucho daño ...

Desde que estoy haciendo eso, mantengo ocupado, desayuno fuerte, y tomo fruta o frutos secos según. Todo me está cambiando. (en las fases malas, se ve poca gente, esos son los verdaderos amigos, que se cuentan con los dedos de una mano). lo demás amigos- conocidos

La actitud y la aceptación es fundamental, por eso os recomiendo que tengáis / tengamos confianza con vuestro psiquiatra, yo durante muchos años ni tenía confianza con el psiquiatra, ni conmigo mismo.

La enfermedad te come, hasta que no la aceptas

Y así me ha ido. 5 ingresos.

2008, 2016, 2018, y 2 veces 2019. Durante todo este periodo he trabajado muy poco, y me dedicaba a buscar y rebuscar por internet, y en abuso mucho en la cabeza, y todo peor.

Una cosa detrás de otra, con tranquilidad y calma ... siiis 

Porque sino eso se acaba pagando, internet con cabeza, wasap con cabeza y todo redes sociales con cabeza. Y es verdad.

Y primero soy yo, luego yo, y luego los demás (demás mi familia con la que convivo primero); eso tambien. Me ha costado mucho tiempo (casi toda mi vida y tengo 34 años, empezar a quererme a mí mismo ...)

Y por supuesto, si estoy estable, es porque no me he quitado la medicación, como sí lo hice en el pasado por consejos de terapia gestalt, nueva psiquiatría y todas esas terapias alternativas que no están aprobadas por la ciencia. Que a los bipolares nos hace daño

Es imposible estar estable, sin medicación 

Actualmente reconozco la labor de asapme http://asapme.org/ en Aragón es básico, y donde participo en lo que puedo y me encanta estar ahí.

Tienen unos servicios de apoyo a familias y al individuo, increíbles.

Y al final, como dicen en plena inclusión https://www.plenainclusion.org/ (donde estuve trabajando acompañando a personas con capacidades diversas, no discapacitadas).

Tod@s somos discapacitados de una u otra manera, y lo bueno, de conocer esta debilidad, es que la reconocemos, y la aceptamos. Y crecemos con ella.

Las personas que no estén diagnosticadas también tendrán sus adicciones y sus problemas. Pero el reconocer para una persona con capacidad diversa su limitación, es el fruto del avance, como persona en la vida que esta haciendo, que es la que tiene que llevar. Como un capacitado hace más que otro capacitado según su actitud, esfuerzo y tenacidad y paciencia ...

Ya que nuestras vidas son diferentes a los demás, la adaptación, la inclusión y el respeto laboral (en los servicios especiales de empleo, se abusa y se discrimina al discapacitado actualmente, y eso no es justo ...). Bastante mal, lo pasamos ...

Al final, toca agradecer lo que nos toca en la vida, y Jesus Vidal, lo dice bien claro abajo, donde en el 2019 ganó premio actor revelación, y Campeones, fue la gran película triunfadora de los Goya.

Me quedo, con las frases de Jesús Vidal (tiene un 10 % de visión), Goya- al mejor actor revelacion.
Con sus palabras me quedo,  por su trabajo, tenacidad, humildad y fortaleza. Y el equipazo de la película Campeones



Trailer Oficial de Campeones (En este caso hay varias capacidades diversas desde intelectual a sensorial y mental. La psíquica no la llegué a ver ...)


Comentarios

  1. Hola! Yo tambi´en tengo trastorno bipolar y soy mexicana. Tengo mi blog por si quieres entrar en
    él: elpenduloemocional.blogspot.com

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares

Rendirse a la realidad, avanzar en la adversidad

Cuando enfrentamos una enfermedad, un trastorno o cualquier tipo de dificultad, a menudo descubrimos que tras el problema subyacen contextos y aspectos de nuestra vida que no hemos logrado aceptar. A veces, esa resistencia a aceptar es, en realidad, el mayor obstáculo que enfrentamos. Enfrentarse a uno mismo en estos casos puede ser un desafío profundo, pero también una oportunidad de transformación. La aceptación no significa resignarse sin luchar, sino reconocer las circunstancias tal como son, incluso si no nos agradan. Rendirse a la realidad, en el sentido de abrazarla con honestidad, es el primer y más poderoso paso hacia el avance. Nos libera del agotador combate contra lo que no podemos controlar y nos permite enfocar nuestra energía en lo que sí está a nuestro alcance. Luchar contra la adversidad es parte de nuestra naturaleza, pero cuando se trata de situaciones que no podemos cambiar, persistir en esa lucha puede intensificar nuestro sufrimiento. Aceptar lo que es no implica ...

Modificaciones blog (19-3-2019)

Las entradas anteriores al 24-1-2019 os podéis encontrar de todo. No modifico las anteriores entradas a esta fecha dicha anteriormente, porque forman parte de mí, aunque no esté de acuerdo con posición victimista y de No aceptación de mi enfermedad. Lo que me ha hecho daño, mucho daño. Si lo hiciera tendria que borrarlo casi todo anterior y es parte de mi historia y de mi enfermedad. Este cambio me ha sucedido, por la aceptación de mi trastorno / enfermedad, y por la aceptación de mis circunstancias, ver en los problemas algo normal y cotidiano que todos tenemos. Y de esa manera dejarme llevar, y eliminar poco a poco el derrotismo, y meterme menos en internet ... (si puede resultar paradójico, porque publico en blogs, pero me controlo más ahora). De esa manera, mi libero de mi trastorno. Enfermedad. Sin luchar, sino aceptandolo y liberando e integrandolo en mi ser, conociendo mejor si existieran prodromos. En esta entrada http://desnudandomibipolaridad.blogspot.com/p/lamentab...

Otro ingreso de nuevo a psiquiatría

 Otra vez he ingresado, de nuevo a la planta de psiquiatría. Ahora ya en casa, me gustaría comentar, que en este caso tuve muchas diarreas durante varios días. Eso, y la relación espacio- temporal me hacía indicar que las cosas no iban bien ... Me explico, en mi caso y en todos los casos que he tenido que ingresar, el día se hace larguisimo, las horas parecen días, y todo cuesta mucho, en ese proceso. Se tienden a repetir prodromos, al igual que también puede pasar (y me ha pasado), que todo se hace muy corto, y te sientes muy creativo, muy imaginativo y con una verborrea que molesta a cualquiera. En este caso, como comenté antes, fue una diarrea la que hizo que la medicación me dejara de hacer efecto, y ya percibía situaciones, como que me seguían o simplemente algo escrito por la calle en una pared como si fuera para mí ...  los prodromos son eso, cosas que percibes que son la antesala al ingreso. Yo, recomiendo, que si os pasa alguna cosa similar a la que estoy diciendo, lo...

Aceptación, agradecimientos. Feliz año 2025

 Buenos días, ha pasado casi un año de la anterior entrada (que fue en Febrero del 2024) y voy a comentar como me encuentro actualmente y como me siento. Soy más consciente que la aceptación (de mi trastorno, enfermedad es fundamental), y doy las gracias a los médicos, por ese traje a medida que es la medicación (a veces cuesta que acierten, porque cada persona es un mundo y por eso existen tantos tratamientos, dentro de un diagnóstico). Me siento muy agradecido por todos los profesionales que me ayudan, y mi familia y mi entorno que me quiere.  También, al haber tenido la posibilidad de trabajar tanto el año pasado, como este en un hospital de profesional, a través de los puntos de la bolsa de empleo, en épocas vacacionales (así se empieza). Me ha dado, y me da mucha satisfacción. Y además, creo que podemos dar mucho de nosotros, pues al haber sido usuarios y pacientes, podemos aportar nuestro granito de arena muy bien, sobre todo es más fácil entrar en categorías que se nece...

Efectos de las cimas ...

Si tuviera que explicar las cimas, y los bajones, se podría decir algo así ... " Un poder sobre-natural, que te invita a pensar más, saber más, buscar más, y en definitiva, tener mayores capacidades y llegar hasta donde queramos en cualquier momento, viviendo en un mundo artificial, donde nuestros conceptos son erróneos con respecto a todo lo demás ... " " Momentos donde las personas te dan la espalda, o te encuentras mas desorientado todavía, donde la pereza aparece de forma repetida y donde te averguenzas de tu pasado ..." Los momentos estables, puede haber cierta nostalgia, (que se debe de eliminar cuanto antes, cuando se pueda), a momentos pasados ... Y es que, los momentos de subida, dejan momentos estelares en la cabeza, aunque no lo fueran tanto, de verdad. Pero las emociones, estaban muy a flor de piel en estos casos ...