Di- Capacitados (dinoslo) Capacidades diversas

Existen varios tipos de dis-capacidades, como bien dice en la wikipedia, estas son:
Fisica o motora / Sensorial (sentidos) / Psíquica / Intelectual o Mental

https://es.wikipedia.org/wiki/Tipos_de_discapacidad

El trastorno bipolar es una discapacidad de carácter psíquico, tratable con medicamentos, estabilizadores anímicos, antipsicóticos y en algunos casos medicaciones fuertes para dormir bien (para evitar la manía).

El tratamiento con el psiquiatra es básico, y clases de psicoeducación ayudan a la persona a encontrarse mejor, y sobre todo sirve para ser mas consciente de nuestra enfermedad, y a los familiares que vean síntomas pues decirlo cuanto antes, o enterarse antes ...

En fase de manía, hay prodromos, es decir, que vas teniendo efectos de dormir menos, y ahi cada uno tiene que ver que le puede empezar algo, hablar más, se tiene más verborrea, y los proyectos son miles de proyectos que empiezan pero no se acaban nunca ese es ya una fase peligrosa

Una fase peligrosa, porque cuando yo me he encontrado mal (de esas maneras), he sido ya el primero en ir al psiquiatra, y ya puede ser que tengas fases de delirios, de alucinaciones, de psicosis.

Y eso se pasa, francamente mal.

Voy a sincerarme, en mi caso, y como todos. La estabilidad laboral, o el mantenerme ocupado me mantiene estable a los demás, y a mí. Mäs.

Es muy importante levantarnos a unas horas, desayunar fuerte (fuera dulces- como cualquiera), comer bien y cenar poco. Y entre medio, fruta y agua.

Tener estabilidad, la inestabilidad nos hace mucho daño ...

Desde que estoy haciendo eso, mantengo ocupado, desayuno fuerte, y tomo fruta o frutos secos según. Todo me está cambiando. (en las fases malas, se ve poca gente, esos son los verdaderos amigos, que se cuentan con los dedos de una mano). lo demás amigos- conocidos

La actitud y la aceptación es fundamental, por eso os recomiendo que tengáis / tengamos confianza con vuestro psiquiatra, yo durante muchos años ni tenía confianza con el psiquiatra, ni conmigo mismo.

La enfermedad te come, hasta que no la aceptas

Y así me ha ido. 5 ingresos.

2008, 2016, 2018, y 2 veces 2019. Durante todo este periodo he trabajado muy poco, y me dedicaba a buscar y rebuscar por internet, y en abuso mucho en la cabeza, y todo peor.

Una cosa detrás de otra, con tranquilidad y calma ... siiis 

Porque sino eso se acaba pagando, internet con cabeza, wasap con cabeza y todo redes sociales con cabeza. Y es verdad.

Y primero soy yo, luego yo, y luego los demás (demás mi familia con la que convivo primero); eso tambien. Me ha costado mucho tiempo (casi toda mi vida y tengo 34 años, empezar a quererme a mí mismo ...)

Y por supuesto, si estoy estable, es porque no me he quitado la medicación, como sí lo hice en el pasado por consejos de terapia gestalt, nueva psiquiatría y todas esas terapias alternativas que no están aprobadas por la ciencia. Que a los bipolares nos hace daño

Es imposible estar estable, sin medicación 

Actualmente reconozco la labor de asapme http://asapme.org/ en Aragón es básico, y donde participo en lo que puedo y me encanta estar ahí.

Tienen unos servicios de apoyo a familias y al individuo, increíbles.

Y al final, como dicen en plena inclusión https://www.plenainclusion.org/ (donde estuve trabajando acompañando a personas con capacidades diversas, no discapacitadas).

Tod@s somos discapacitados de una u otra manera, y lo bueno, de conocer esta debilidad, es que la reconocemos, y la aceptamos. Y crecemos con ella.

Las personas que no estén diagnosticadas también tendrán sus adicciones y sus problemas. Pero el reconocer para una persona con capacidad diversa su limitación, es el fruto del avance, como persona en la vida que esta haciendo, que es la que tiene que llevar. Como un capacitado hace más que otro capacitado según su actitud, esfuerzo y tenacidad y paciencia ...

Ya que nuestras vidas son diferentes a los demás, la adaptación, la inclusión y el respeto laboral (en los servicios especiales de empleo, se abusa y se discrimina al discapacitado actualmente, y eso no es justo ...). Bastante mal, lo pasamos ...

Al final, toca agradecer lo que nos toca en la vida, y Jesus Vidal, lo dice bien claro abajo, donde en el 2019 ganó premio actor revelación, y Campeones, fue la gran película triunfadora de los Goya.

Me quedo, con las frases de Jesús Vidal (tiene un 10 % de visión), Goya- al mejor actor revelacion.
Con sus palabras me quedo,  por su trabajo, tenacidad, humildad y fortaleza. Y el equipazo de la película Campeones

Trailer Oficial de Campeones (En este caso hay varias capacidades diversas desde intelectual a sensorial y mental. La psíquica no la llegué a ver ...)